La osteocondrosis es una enfermedad grave que afecta diferentes partes de la columna. La enfermedad puede provocar que el paciente sufra destrucción articular, prolapso de discos intervertebrales y formación de hernias. Por eso es tan importante conocer los signos de la osteocondrosis.
Causas de la osteocondrosis.
Según las estadísticas, el 90% de las personas en el planeta tienen condiciones objetivas para la aparición de tales trastornos. La enfermedad ha comenzado a manifestarse con especial claridad recientemente. Un estilo de vida sedentario, pasar mucho tiempo frente a computadoras, teléfonos y otros dispositivos, una dieta desequilibrada. Todos estos motivos son los principales en el desarrollo de procesos desfavorables para el organismo.
Los médicos señalan que la enfermedad comienza a progresar activamente en personas después de 30 a 35 años. A esta edad, la estructura de los discos intervertebrales y las propias vértebras cambia, se adelgaza y aparece un lecho vascular entre ellos. La más mínima lesión o una actividad física intensa pueden provocar cambios irreversibles en la columna.
Las principales causas de la osteocondrosis en hombres y mujeres son las siguientes:
- Carga desigual en la espalda. A muchas mujeres les gusta llevar un bolso al hombro. Un hábito tan “inofensivo” puede provocar graves problemas de columna en el futuro.
- Postura incorrecta al sentarse. No en vano los profesores regañan a los niños que se encorvan en sus pupitres. El resultado es una mala postura en la infancia y la adolescencia (escoliosis). Si no sigue esto desde la infancia, será extremadamente problemático para un adulto corregir algo.
- Duerma en una cama blanda. Los expertos recomiendan elegir y utilizar únicamente colchones ortopédicos. Son moderadamente rígidos y siguen las características anatómicas del cuerpo.
- Usar los zapatos equivocados. Los tacones altos ejercen más presión sobre la columna.
- Estilo de vida sedentario. La mayoría de las veces, el problema ocurre en personas que pasan la mayor parte del tiempo en oficinas, trabajando frente a una computadora y, por lo tanto, se ven privadas de la posibilidad de movimiento activo.
- Sobrepeso.
- Enfermedades crónicas. Estos incluyen diabetes, insuficiencia renal y hepática, pie plano, hipertensión y obstrucción vascular.
- Fuerte actividad física. Por ejemplo, muchos deportistas suelen tener problemas en la columna torácica y cervical.
- Factor hereditario. Si los padres de una familia padecían osteocondrosis, en el 70% de los casos problemas similares amenazan a sus hijos.
- Mala nutrición. Falta de micro y macroelementos básicos en los productos.
- Embarazo difícil. Durante este período, se recomienda a las mujeres que usen un vendaje especial que alivie la columna lumbar. El problema es especialmente grave en los casos de tener dos o más hijos.
- Contusiones y lesiones de columna.
Existen bastantes razones para el desarrollo de la osteocondrosis. La tarea de todos es cuidar su columna y someterse a sesiones de masaje una vez al año. Si se presentan los primeros signos de un proceso incipiente, consulte inmediatamente a un médico.
Síntomas y signos de la enfermedad en mujeres y hombres.
Los síntomas de la osteocondrosis dependen del estadio y del tipo de la enfermedad en sí. Los expertos distinguen la osteocondrosis cervical, torácica y lumbar. En muchos casos, los pacientes ni siquiera sospechan que el problema está en la columna. A menudo el dolor se localiza en otras partes del cuerpo.
Las quejas más comunes con cualquier osteocondrosis son las siguientes:
- Dolor de espalda (especialmente en la zona del omóplato). El paciente siente una sensación de ardor, a veces una sensación de hormigueo desagradable.
- Mareos intensos y migrañas.
- "Nudo" en la garganta.
- Aumento de la temperatura corporal (no superior a 38 grados). Este signo se puede observar en la etapa aguda de la enfermedad.
- Entumecimiento u hormigueo de las extremidades.
Si estos síntomas están presentes, debe contactar a un neurólogo. Después de un examen visual, el especialista envía al paciente a una radiografía o una tomografía. A partir de los datos obtenidos se establece un diagnóstico preciso y se prescribe un tratamiento.
cervicales
Los signos de osteocondrosis cervical en mujeres y hombres son bastante similares. Como señalan los médicos, el sexo más fuerte se enfrenta a esta enfermedad con mucha más frecuencia. La razón de esto es la gran actividad física.
¿De qué señales debes tener cuidado?
- Dolores de cabeza. Localizado en la zona de la nuca, sien, coronilla. El dolor es constante, doloroso por naturaleza. En este caso, los analgésicos no ayudan, la condición del paciente empeora cada día, se producen migrañas, que pueden durar hasta varias semanas.
- Entumecimiento de los dedos. Las terminaciones nerviosas y sus procesos se pellizcarán en el área del cuello. Después de la aparición de tal síntoma, muchos pacientes recurren a un cardiólogo, sospechando problemas cardíacos. Pero todo se debe a la osteocondrosis.
- Ruido constante o zumbidos en los oídos. Si la enfermedad progresa, puede producirse pérdida del conocimiento.
- Deterioro de la visión. Todo empieza con dolor en los ojos y fotofobia.
- Aumento de la presión arterial debido al vasoespasmo.
- Tambalearse al caminar. Muchos pacientes se quejan de que los “llevan” hacia un lado.
La osteocondrosis de la columna cervical es peligrosa porque en su contexto pueden ocurrir otras enfermedades más graves (neurastenia, hipertensión, pérdida de audición y visión). Las vértebras cervicales se encuentran cerca del cerebro. Si se produce un bloqueo parcial del flujo sanguíneo, esto afecta inmediatamente al estado general de la persona.
lumbares
La osteocondrosis lumbar es menos común que la osteocondrosis cervical. En este caso, la enfermedad requiere tratamiento inmediato.
La enfermedad afecta la columna lumbar y también los órganos pélvicos. Para los hombres, esto está plagado de impotencia; para las mujeres, puede haber problemas con la concepción.
Los síntomas son los siguientes:
- Hay dolor constante en la región lumbar debido a la tensión muscular.
- Entumecimiento de las extremidades inferiores, hormigueo en los dedos, dolor en la articulación de la rodilla.
- Las mujeres suelen experimentar venas varicosas. Un síntoma similar ocurre solo en la etapa avanzada de la osteocondrosis, cuando la enfermedad afecta la columna lumbosacra.
- Fallo del ciclo menstrual.
- Los hombres pueden experimentar problemas con el sistema genitourinario, lo que a menudo conduce a prostatitis.
Es bastante difícil detectar de forma independiente la osteocondrosis lumbar. Esta enfermedad no presenta síntomas evidentes. Como regla general, el problema se detecta sólo en forma aguda.
departamento torácico
Esta patología es extremadamente rara. Esto se debe al hecho de que no hay una carga pesada en esta parte de la columna, el peso se distribuye uniformemente.
Los primeros signos de osteocondrosis torácica no son perceptibles.
La enfermedad en la etapa inicial es asintomática, pero en su forma aguda se manifiesta con los siguientes síntomas:
- Al agacharse, se siente un dolor punzante y agudo en la espalda.
- Dificultad para respirar. La inhalación y la exhalación causan graves molestias a una persona.
- Mareos, que a menudo provocan migrañas.
- "Formación.
- Dolor en la zona del corazón.
Si el tratamiento no se inicia a tiempo, el paciente puede desarrollar angina de pecho y problemas cardíacos.
Cómo tratar la osteocondrosis en casa.
El tratamiento de la osteocondrosis puede ser conservador y quirúrgico. El segundo método se utiliza en casos graves.
Tratamiento farmacológico
Después del diagnóstico, el especialista prescribe una serie de medicamentos que alivian significativamente la condición del paciente:
- Medicamentos antiinflamatorios. No sólo alivian la hinchazón y la inflamación, sino que también alivian el dolor.
- Antiespasmódicos. Pueden aliviar rápidamente un ataque y reducir el dolor.
- Medicamentos para fortalecer el sistema inmunológico. Se prescriben inyecciones intramusculares de ácido ascórbico y tióctico.
- Productos que mejoran la circulación sanguínea y ayudan a saturar las células con oxígeno.
- Preparaciones para fortalecer el cartílago y el tejido óseo.
El tratamiento farmacológico de la osteocondrosis sólo puede ser prescrito por un especialista. La automedicación conduce a complicaciones graves y al deterioro del estado del paciente.
Remedios populares
Los métodos tradicionales para el tratamiento de la osteocondrosis se utilizan sólo en combinación con medicamentos, masajes y gimnasia.
Puedes utilizar tinturas de hierbas medicinales: caléndula, manzanilla, salvia, abeto, abedul y cogollos de pino. Estas decocciones deben tomarse por vía oral o en forma de compresas.
Si no hay contraindicaciones, se puede aplicar arcilla azul o blanca o compresas con mostaza en la zona afectada.
No es deseable utilizar la medicina tradicional sin el consejo de un médico: la condición del paciente sólo puede empeorar.
Gimnasia y educación física para la osteocondrosis.
La gimnasia y la educación física sólo serán eficaces si se practican con regularidad y sin interrupción.
Los expertos dan los siguientes consejos:
- Antes de realizar ejercicios en casa, es necesario realizar un curso de fisioterapia. El especialista no sólo te lo indicará, sino que también te mostrará cómo realizar correctamente determinados movimientos;
- no debe haber crujidos ni dolor durante la sesión;
- todos los ejercicios deben realizarse sin problemas, aumentando la carga diariamente;
- si la condición del paciente empeora, se deben suspender las clases.
Cuando se detecta osteocondrosis, muchos expertos recomiendan que el paciente se inscriba en una piscina. La natación "estira" bien la columna. Pero la actividad física activa está prohibida. Se recomiendan clases de pilates y yoga.
masaje terapéutico
Otra buena forma de afrontar la osteocondrosis es someterse a un curso de masaje. El procedimiento debe ser realizado por un especialista. Antes de iniciar las sesiones deberá familiarizarse con las fotografías radiológicas del paciente.
Si el paciente tiene presión arterial alta, no se deben realizar masajes.
Prevención
¿Es posible prevenir el desarrollo de osteocondrosis?
Por supuesto, lo principal es seguir las siguientes recomendaciones de los médicos:
- nutrición adecuada;
- clases de educación física;
- masaje cervical y de espalda;
- visitar la piscina;
- clases de gimnasia solo con un entrenador experimentado;
- zapatos bajos cómodos;
- lugar para dormir debidamente organizado.
La osteocondrosis es una enfermedad desagradable e insidiosa. Si no se inicia el tratamiento oportuno, el paciente experimentará dolor constante y deterioro de su salud. Las vértebras y las terminaciones nerviosas comprimidas pueden provocar otras dolencias más graves.
En el artículo de hoy analizamos los signos y síntomas iniciales de la osteocondrosis, los métodos de tratamiento y los métodos de prevención. Esperamos que esta información te sea de utilidad y que no tengas ningún problema con tu columna.